Gは慢性的に睡眠不足だ。とにかく四六時中眠い。
決して寝付きは悪くないのだが、眠りがとても浅い。その上早く目覚めてしまい、しかも二度寝はめったにできない。
このような状態は、メンタル疾患で休職するずっと前からであり、メンタル疾患の寛解後も改善していない。
眠剤を飲むと少しだけ深く眠れるが、大幅に改善することはない。
ずいぶん以前に睡眠時無呼吸症候群の検査を受けたことがあるが、頭や胸にいっぱい機器を取り付けるので、ほとんど眠れず、きちんとしたデータが取れなかった。
家内によると、普段、眠っている途中に息が止まっていることが時々あるらしいので、睡眠時無呼吸症候群の可能性が高いと思われるのだが、きちんと検査ができないのが辛いところ。
HSPにあの検査は無理よ。とても眠れんわ。
というわけで、解決への糸口が見つからないまま、万年睡眠不足という、不快な日常生活を送っているのである。
